sich spüren

Achtsamkeit ist ein Wort der heutigen Zeit.
Früher hieß das Genauigkeit, Aufmerksamkeit oder Fleiß. Und bedeutete auch nichts Anderes, als dass man sich der Aufgabe, die vor einem liegt, ohne Ablenkung widmet. Und diese Aufgabe auch zu Ende bringt.

Und Aufgabe ist dabei sehr weit gefasst.
Das kann das Nähen eines Polsters sein, aber genauso auch die Zubereitung des Frühstücks oder eine Yogaübung. Es kommt einzig darauf an, welche Bedeutung diese Aufgabe für uns hat.
Für jeden einzelnen.
Für mich.
Ganz allein.